九月夏秋交替，逐渐进入手足口病、诺如病毒感染性腹泻、水痘和流行性感冒等传染病的高发季节。

手足口病

长期监测数据显示，南方手足口病每年有两个高发时段，分别为5-6月份和9-10月份，这就意味着我们迎来新学期的同时，也可能迎来了手足口病流行季。

手足口病是由人肠道病毒引起的急性传染病，主要致病病原体有柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）。手足口病主要通过消化道和密切接触传播，主要表现发热，厌食，口腔、手、足及臀部出现疱疹或溃疡。

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒传染性强，很容易在学校、托幼机构等集体单位造成传播流行。诺如病毒又名诺瓦克病毒，具有潜伏期短、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感染该病毒。每年的10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右，因此常在幼儿园、学校等人员密集的场所引起聚集性疫情。人感染诺如病毒后，主要表现为呕吐和腹泻，其中儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。水痘具有高度的传染性，患者自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，易感者与患者接触后容易被感染。感染后，多表现为发热，皮肤、黏膜分批出现周身性红色斑丘疹、疱疹和结痂，皮疹多呈现向心性分布，主要集中在头面部和躯干，四肢较少。

流行性感冒

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要经飞沫传播，感染后出现发热(体温可达39-40℃)，畏寒、头痛、咽痛、乏力、全身酸痛等症状。流感传染性很强，在学校、托幼机构等人群密集的集体单位，容易发生传播和流行，甚至出现暴发。

三十六计，预防为上！

01每日落实健康监测

出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，注意观察休息，必要时应及时就诊，并向老师报备！发现因病请假人员增多或出现聚集性疫情时应及时向辖区疾控部门报告，以便尽早开展疫情处置，有效控制疾病的传播。

02科学做好个人防护

开学后，在校园里也要坚持做好个人防护，如戴口罩、勤洗手，非必要少聚集。

03培养良好生活习惯

注重养成健康生活方式，早睡早起，睡眠充足，保证学习时精力充沛。坚持做到“喝开水，吃熟食”，每日三餐定时定量，荤素搭配，入口食物一定要彻底煮熟煮透，多吃蔬菜水果，少吃生冷食品，不吃腐败变质食物。

定期打扫卫生，保持环境清洁，注意开窗通风，维持室内空气清新。

04积极接种疫苗

接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。比如，预防流感最有效的方法就是接种流感疫苗，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

为了能在流感高发季节来临前获得保护，建议最好在10月底前完成流感疫苗接种。